
近年来,随着人们生活水平的提高,鲜活的海鲜逐渐成为市场中的一种宠儿。特别是鲈鱼,其肉质细嫩,滋味鲜美,成为了众多海鲜爱好者的首选之一。那么,鲈鱼多少钱一斤呢?如何做清蒸鲈鱼呢?
首先,我们来看一看鲈鱼的价格。市场上,鲈鱼的价格因地区、季节、大小、采购渠道等因素而有所不同。以南方地区为例,鲈鱼的价格一般在20元至30元之间,而顶级的大型鲈鱼则可能达到每斤70元以上。不过,值得注意的是,较便宜的鲈鱼并不代表它的品质不好,而是因为种类、生长环境等不同导致的价格差异。
那么,如何选购新鲜优质的鲈鱼呢?首先,看鱼眼。鲈鱼眼球应该穿透明亮,而且有弹性。其次,闻鱼鳞。用手指轻轻摸鱼鳞,若呈湿润状态,且有一股淡淡的海水味,则代表这是一个新鲜的鲈鱼。最后,看鱼鳃。新鲜的鲈鱼鳃应该呈粉红色,而不是深红色,如果有一丝黑色,则表示已经不新鲜。
(资料图)
有了优质的鲈鱼,接下来就可以开始清蒸的做法了。清蒸是保留鱼肉鲜美口感的最佳做法,而且操作简单,成品口感清淡、鲜美。具体做法如下:
所需材料:
鲈鱼1条、姜片、葱段、香菜、盐、鸡精、料酒、色拉油
步骤:
1、将鲈鱼去鳞去鱼内脏,去掉鱼头,鲈鱼鱼肚划几刀;
2、在鲈鱼身上腌一些料酒,把姜片、葱段放在鱼身上;
3、在锅中加入适量的清水,大火烧开后放入鲈鱼,中火蒸制十分钟;
4、起锅前在鱼身上撒上香菜末;
5、调制清鱼汁(盐、鸡精、水、色拉油),在鲈鱼上浇上即可。
清蒸鲈鱼看似简单,但要掌握好火候和调味才能做出好吃的鲈鱼。上述做法可以保证鱼肉的鲜美口感,并且相对比较健康,没有油腻感。当然,如果喜欢味道浓郁的朋友也可以在做法中加入自己喜欢的调味料。
总之,无论价格如何,清蒸鲈鱼是一道美味又健康的海鲜佳肴,非常值得一试。希望本文的选购与做法技巧能够帮到喜欢美食的朋友们。