【资料图】

1、大便一根一根的出现，是便秘的症状。

2、正常人的大便应该是黄色的，软软的，含有一定的水分，但是便秘患者的大便会呈球形，像羊粪一样。

3、这是因为便秘患者吃的食物在肠道内长时间不排出，粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道重新吸收，使大便中的水分减少，大便变得干燥，形成硬结。

4、这时候排出的大便是一根一根的。

5、如果大便一粒一粒，就要调整饮食结构和生活习惯。

6、平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃润肠通便的食物，如香蕉、蜂蜜水、酸奶、红薯等。

7、并养成每天良好的排便习惯。

8、也可以口服一些药物，如芦荟胶囊、乳果糖等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。